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Actus

Article Mieux : Équilibre vie professionnelle/vie personnelle : les TPE vont de l’avant

QVT 2019

Concilier sa vie personnelle (vie familiale, engagement associatif, loisirs…) avec sa vie professionnelle est une attente très forte des salariés français.

Charte RGPD Protection des données

info protection

Champ d’application : Cette présente Charte de protection des données décrit les éléments clés de notre traitement vos données personnelles, le motif de cette collecte et la durée de conservation de ces données.

MOOC EM Lyon business Manager par le travail réel 15 juin 2019

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Il s’agit d’une formation en ligne gratuite qui se déroulera du 15 juin au 30 juillet 2019 et qui vise à aider les manageurs et futurs manageurs à prendre en compte les questions du travail pour mieux manager. Elle s’appuie sur le principe qu’en (re)connaissant mieux le travail réel des collaborateurs, le manageur peut contribuer à le rendre plus aisé et plus efficace.

Pour en savoir plus

Semaine de la Qualité de Vie au Travail 17 au 21 juin 2019

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Semaine de la Qualité de Vie au Travail organisé par l'Anact : une occasion de pouvoir s'y intéresser, de se sensibiliser ou de se former

Pour en savoir plus

Dif : vous perdrez les 1 800€ de vos heures fin 2020. Utilisez les avant !

dif cpf ok

Attention : les heures de droit individuel à la formation (DIF) cumulées avant 2015 devront être renseignées sur l’espace personnel du site CPF et utilisées avant fin 2020. Si vous les les utilisez pas, vous perdrez le montant correspondant aux heures du DIF soit 1 800 € !

en savoir plus Article du Monde du 4 avril 2019

Formation Communication Non Violente

Retour d'une participante à une formation en Communication NonViolente :
" Merci encore pour votre intervention, je vais essayer d’appliquer cela dès ce matin… Cordialement.
Caroline S, Responsable d’Unité Educative

CNV Pro

Nouveau site pour la recherche d'emploi : Jooble

Jooble, vous permet d'accéder en un clic à toutes les offres d'emploi en France.

https://fr.jooble.org/

Coach Solidaire Sophie GIRARD 13

je me propose pour du coaching solidaire. J'ai exercé cette fonction pendant 10 ans dans ma structure.

Pour me contacter envoyez un mail à Contact@ArianeSud.fr

Demande Coaching Solidaire Aix Fev 2019

Demande de coaching solidaire pour mon fils qui a besoin d'une orientation scolaire


Formation Stress : entre Gestion et Prévention

Formation Gestion et Prévention du stress

stress devant la feuille

Stress entre Gestion et Prévention

Ce module de formation a pour visée de mieux comprendre les phénomènes de stress au travail, de souffrance au travail, de burn out pour mieux s’en prévenir ou prévenir ces redoutables effets négatifs sur la performance au travail.

En parallèle, sont abordés quelques techniques pour se relaxer, se déstresser et gagner en sérénité pour retrouver notre état ressource. Les outils de prévention seront naturellement réfléchis. Il sera proposé aux participants d’établir leur stratégie anti stress pour que cela ne soit pas seulement deux jours sans stress ;-)

Cette formation s’adresse donc autant à des personnes désirant éviter le stress pour elle-même qu’aux responsables désirant mieux comprendre les phénomènes de stress et les prévenir dans l’organisation.

Durée : 2 jours

pour plus d'information nous contacter au 06 62 83 44 92 contact@arianesud.fr

Objectifs

Comprendre le mécanisme de déclenchement du stress Anticiper en observant les signes précurseurs de stressReconnaître les situations génératrices de stressCoordonner : capacités de résistance au stress, ressources personnelles d’adaptation et compétences relationnelles

Sa relation au stress

Réflexion sur les raisons de leur stress et comment il se traduit

Réflexion sur sa manière de gérer le stress

Le stress

Qu’est ce que le stress ?

Le mécanisme du stress, son intérêt, ses risques

Reconnaître les signes du stress

Comprendre et identifier le stress  

Les différents comportements face au stress

Stress et personnalité

Le stress comme stimulant

Les raisons du stress

L’organisation du travail

Les relations avec ses collègues

Le public

Identifier ses sources récurrentes de stress

Apprendre à faire face au stress

Identifier ses émotions dans le stress et leur impact sur le comportement

Gérer son stress, apprendre à faire face plus efficacement et à moindre coût

Agir au plan physique : se relaxer, se décharger, respirer, visualiser, pratiquer l’ancrage

Agir au plan psychique : raisonner différemment

Agir de manière préventive : respecter des règles et des équilibres de vie

Renforcer sa capacité de récupération

Le stress comme risque psycho social

Le stress comme facteur de mal être et de dégradation

Sa prise en compte pour le maîtriser et le prévenir

Le stress est son coût pour l’entreprise et pour soi

Formatrice : Ronie Bouchon, Maître Praticien Coach en coaching PNL, master Management des entreprise de l'IAE d'Aix et master "Consultant en organisation" Université de Provence.

voir son profil 

pour plus d'information nous contacter au 06 62 83 44 92 contact@arianesud.fr

Formation Stress : entre Gestion et Prévention Juin 2013

stress emotionnel

Ce module de formation a pour visée de mieux comprendre et prévenir les phénomènes de stress au travail, de souffrance au travail, de burn out pour éviter ces redoutables effets négatifs sur la performance au travail.En parallèle, sont abordés quelques techniques pour se relaxer, se déstresser et gagner en sérénité pour retrouver notre état ressource.

Durée : 2 jours

Prochaines dates : 12 & 13 juin 2013

pour les dates voir le planning ou nous contacter   contact@arianesud.com

Formation Gestion du stress et Prévention

vous etes stresse

Objectifs

  • Comprendre le mécanisme de déclenchement du stress
  • Anticiper en observant les signes précurseurs de stress
  • Reconnaître les situations génératrices de stress
  • Coordonner : capacités de résistance au stress, ressources personnelles d’adaptation et compétences relationnelles.

 
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